ONE
Mind.
O emagrecimento verdadeiro começa e se sustenta na mente. Um acompanhamento psicológico focado em ressignificar sua relação com a comida, quebrar ciclos de autossabotagem e tratar a fome emocional.
O corpo responde aos comandos da sua mente.
Tratar apenas o estômago sem tratar a mente é o principal motivo do efeito sanfona. O peso volta porque os gatilhos emocionais e os comportamentos compulsivos nunca foram resolvidos.
O ONE Mind é nosso pilar de suporte psicológico e comportamental. Ele atua lado a lado com a nutrição e a medicina para garantir que você não apenas perca peso, mas construa uma base emocional sólida para nunca mais recuperá-lo.
Focos de Atuação
Nossa equipe de psicologia clínica atua diretamente nos bloqueios que sabotam os seus resultados:
Fome Emocional
Aprenda a diferenciar a fome física da vontade de comer gerada por ansiedade, estresse ou tristeza.
Autossabotagem
Identificação e quebra de crenças limitantes que fazem você abandonar o tratamento no meio do caminho.
Compulsão Alimentar
Estratégias cognitivo-comportamentais para retomar o controle diante de episódios de exagero alimentar.
Autoimagem
Reconstrução da autoestima e aceitação corporal enquanto você passa pela transformação física.
A evolução da sua mente.
A terapia não é um processo passivo. É uma jornada ativa de autoconhecimento e reconstrução de hábitos. Entenda as fases.
Acolhimento
Compreensão profunda da sua história com o peso, sem julgamentos.
Mapeamento
Identificação dos seus gatilhos emocionais e alimentares.
Intervenção
Aplicação de técnicas práticas para lidar com a ansiedade e a fome.
Ressignificação
Mudança da visão distorcida do próprio corpo e da dieta.
Autonomia
Alta terapêutica com ferramentas para manter a saúde a longo prazo.
Uma mente alinhada aos seus objetivos.
Relação Saudável
Paz com a comida, eliminando o terrorismo nutricional e a culpa ao comer.
Controle de Impulsos
Ferramentas mentais práticas para não ceder à ansiedade ou compulsão alimentar.
Foco e Disciplina
Mais resiliência para manter a constância na dieta e exercícios sem desanimar.
Prevenção do Efeito Sanfona
Tratando a raiz emocional, você impede que velhos hábitos voltem no futuro.
Aumento da Autoestima
Melhoria na forma como você se vê, se veste e se relaciona socialmente.
Clareza e Inteligência Emocional
Saber lidar com emoções negativas sem usar a comida como válvula de escape.
"Sua mente é a ferramenta mais poderosa no seu processo de emagrecimento. Aprenda a usá-la a seu favor."
O que você precisa saber.
Sim. A nutrição entrega o "o que comer", mas a psicologia trata o "por que você come quando não está com fome". O acompanhamento integrado garante que você consiga aderir à dieta sem sofrimento emocional e mantenha os resultados.
É o impulso de comer gerado por emoções (ansiedade, tristeza, tédio, estresse) e não por necessidade física. Ela costuma ser repentina, urgente e direcionada a alimentos hipercalóricos (doces e gorduras), sempre acompanhada de culpa logo em seguida.
O acompanhamento psicológico é baseado em terapia, fala e exercícios comportamentais. Caso os profissionais identifiquem a necessidade de suporte farmacológico (para transtornos de ansiedade severa ou depressão associada), você será encaminhado para avaliação psiquiátrica em conjunto.
Geralmente, iniciamos com sessões semanais para estabelecer o vínculo e identificar os gatilhos mais urgentes. Conforme a sua evolução e ganho de autonomia frente aos desafios alimentares, essas consultas vão sendo espaçadas para quinzenais ou mensais.
Mapeie o seu
ponto de partida.
Utilize os controles abaixo para calcular o seu Índice de Massa Corporal atual e descobrir o direcionamento clínico sugerido pelo nosso corpo docente.
Direcionamento ONE
Método One
Sua necessidade de perda ponderal indica que o protocolo clínico com terapias injetáveis modernas apresenta a melhor resposta biológica para o seu perfil.
*Nota: Análise meramente estatística. Não substitui consulta médica.
Agendar Minha Consulta
Resultados reais,
não promessas.
Essa facilidade que houve do acompanhamento 360, seja online, por mensagem ou presencial, foi primordial para alcançar a minha meta. Isso fez toda a diferença na minha mudança de estilo de vida.
— Vinicius, paciente do Método One
Eu não dormia, tinha apnéia, muito gordo, tinha problema de ácido úrico, onde a mão estourava toda. Então, com a cirurgia e o acompanhamento, eu pude ter qualidade de vida. E quando há qualidade de vida, ser feliz fica fácil.
— Robert, paciente do Método One
Uma das coisas que mais me cativaram e me fizeram seguir com o tratamento foi a humanidade. Eu fico até emocionada quando lembro disso. O Dr. José Rubens é um ser humano incrível que eu tive a sorte de encontrar.
— Rosana, Paciente do Método ONE
Pronto para transformar
a sua trajetória?
Nossa equipe de especialistas está preparada para construir o protocolo ideal para a sua saúde e estética. Dê o primeiro passo.
Falar com a Equipe